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通过打坐、吐纳、辟谷等引导人与自然的协调统一,融入吃住行游购娱等旅游相关软硬需求,让人身心回归,认识自我。
第一天:出发地——武当山 餐:中晚餐 宿:山上
武当山中午接团,中餐后,进入景区,换乘景区观光车游览武当山秀美山色,游海市蜃楼【太子坡】走九曲黄河墙,感十里桂花香,看一柱十二梁;参观道教协会所在地【紫霄宫】,和武当道人面对面,拜武当拳祖师张三丰;后乘车前往酒店,入住酒店静心后与师傅一同学习【武当五行养生功】,晚上品尝武当【道家养生斋】,餐后与师傅进行【道茶夜话】,在这里,您可以听到静心的琴声,品到武当高山云雾茶,看到师傅行云流水的太极拳法,您还可以了解到道人长生不老的奥秘。
第二天:武当山 餐:早中晚 宿:山下
晨起后,随同师傅一起在太极广场学习【武当五行养生功】,早餐后,参观武当山三十六岩中最美的绝壁悬宫——【南岩宫】;后乘车至逍遥谷到武当道医传习基地感受【道药道医】望闻问切,私人定制,私人定制;乘车前往琼台,中餐后乘索道或步行进入天界神庭至【金顶】,观世界奇观之金殿,游峰巅建筑太和宫,在转运殿转得好运;后乘车下山,晚餐后入住酒店。(晚上客人可自行漫步武当【玉虚新街】品道论道悟道。)
第三天:武当山-返程 餐:早中餐 宿:无
晨起后,随同师傅一起学习【武当五行养生功】,早餐后,参观武当山建筑群中最大的宫殿之一【玉虚宫】。后参观武当文化皇室珍品、御赐实物等众多精品文物展示的【武当山博物馆】(周一闭馆),结束武当武术养生之旅。
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