太极养生五日游（养生游）

　　游览武当山的同时，还能学习传统的道家养生项目。

　　第一天:武当山周边接团时间(武汉离武当山距离4小时车程，襄阳机场离武当山距离1小时30分钟车程，十堰机场离武当山40分钟车程)，各地接团后至景区门口换乘景区交通车一小时入景区内酒店，下榻预订宾馆。当天晚上酒店内进行开团仪式，每人分发一套手工缝制的太极练功服一套，与武当山资深教练相互作揖认识，介绍开团后第一天的行程于团队规章制度。

　　晚宿：景区内酒店 晚餐

　　第二天：早06:30起床，酒店周边跟太极教练一起在山中晨练，8点用早餐，上午(08:30—11:30)。1：深入浅出讲解道家养生的意义与现代养生的方法以及道教养生的特点。2：道教拍打拉筋术的方法，道家有说“筋长一寸，增寿十年”。酒店内12:00用中餐，中午稍作午休后下午14:00集合到参观武当三十六岩中风景最优美的——南岩宫，观看武当山最负盛名的“七十二峰朝金顶”的奇观，参观建于元代的南岩宫，摸福寿康宁、观太子卧龙床、打祈福金钟，观父母殿、到转运殿祈福转运;游览时间2小时。之后汽车10分钟到武当山保存最完整的宫殿武当山最大的道场——紫霄宫(15元/人)，听道长讲经布道，观道教法事祈福消灾。18:30分用晚餐。

　　晚宿：景区内酒店 早中晚餐

　　第三天：早06:30起床，07:00集合跟师傅一起晨练，08:00用早餐，上午(08:30—11:30)习练太极拳或十二段锦。中餐(12：00)稍作午休后道长讲授养生课，通过易经，五行，中医，术学的结合，用八卦相术疗法调理身体(时间三课时)18:30用晚餐。 

　　晚宿：景区内酒店 早中晚餐

　　第四天：早06:30起床，07:00晨练，08:0早餐后换乘景区交通车一小时到琼台中观乘坐缆车上金顶景区参观下午乘索道参观金顶景区，进建于高山之颠的紫金城、经皇经堂，太和宫，九连登、到达海拔1612米的天峰，参观中国最大的、保存最好的、铸造于明永乐年间的铜铸镏金的道教著名殿堂——金殿(27元/人)，朝拜玄天上帝——真武大帝;中餐后下午返回游览太子坡景区参观被誉为太子坡古建筑群“四绝”的：九曲黄河墙、一里四道门、十里桂花香、一柱十二梁。游览生态园林逍遥谷：看武术表演，体验与猴同乐，游山玩水的乐趣。乘车返酒店，晚餐(18： 00--00)。

　　晚宿：景区内酒店 早中晚餐

　　第五天：早06:30起床，07:00跟师傅一起晨练，8:00用早餐后开始练习太极拳，中午12:00用中餐后下午师傅讲授道家食物养生及辟谷修行的好处，总结学习过程及学习心得，巩固不熟悉内容，之后合影留念。晚上共用愉快的晚餐。

　　晚宿：景区内或镇上酒店 早中晚餐

　　第六天：早餐后送团，结束愉快的武当养生之旅! 早餐 返程

 　报价：2680元/人（5人以上）

　　费用包含：

　　1、 门票：武当山大门票、南岩、太子坡、逍遥谷、金顶、紫霄;上下金顶缆车费用

　　2、景区交通车费：100元/人

　　3、餐费：含四天学习时间早中晚餐

　　4、住宿：5晚四星商务酒店住房

　　5、导游：含持证优秀导游服务

　　6、保险：景区内意外险、旅行社责任保险

　　7、太极拳学习：五行养生功或十二段锦任选一套

　　8、练功服：含太极练功服一套 (棉质手工盘扣)

　　费用不含：

　　1、因不能确定接团方式，所以此报价不含景区外交通费用

　　2、其他自愿消费;

手机号：13807282929 （微信收款）

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公司账号：

账号：222201040005080

户名：十堰市武当山旅游经济特区华夏国际旅行社有限公司

开户行：中国农业银行武当山旅游经济开发区支行营业部

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户名：十堰市武当山旅游经济特区华夏国际旅行社有限公司

 　　1、以上报价为5人以上散客报价、团体价格请来电咨询13807282929(微信号)。